En Avril, Ne Te Découvre Pas D'un Fil... Mais En Mai...

[John Wayne]

<!--quoteo(pid=21795861:date=24.05.2008 à 18:37:name=thom)-->CITATION(thom @ 24.05.2008 à 18:37) [snapback]21795861[/snapback]<!--quotec-->t'as arreté de bouffer? [img]style_emoticons/<#EMO_DIR#>/dents.gif[/img]<!--QuoteEnd--><!--QuoteEEnd-->

Jaloux? [img]style_emoticons/<#EMO_DIR#>/vert.gif[/img]

<!--quoteo(pid=21795862:date=24.05.2008 à 18:37:name=super7)-->CITATION(super7 @ 24.05.2008 à 18:37) [snapback]21795862[/snapback]<!--quotec-->quand même.....

tu peux nous expliquer comment tu t'y prends?
je pense que certains seront intéressés..... et cela pourrai t'aider à surpasser tes frustrations... [img]style_emoticons/<#EMO_DIR#>/vert.gif[/img]<!--QuoteEnd--><!--QuoteEEnd-->

tout bête, j'ai coupé ce qui était bon (pain, pâtes, patates, riz, fast-food...)

là ça fait une semaine et 4 jours que je bouffe de la salade et des protéines (genre fromage, lait, un peu de viande, etc...) et ça marche... même pas faim après les repas...

édit:

en gros, j'ai coupé ma conso de calories de moitié si c'est pas plus... et au lieu de prendre des produits ordinaires, je prend l'homologue sans gras, 0 calories, etc...